Med hälsan i centrum
När en individ börjar må bättre, när en VD säger att en person som varit långtidssjuk eller borta mycket från jobbet nu arbetar jättebra och fungerar i gruppen eller att stämningen på företaget har blivit bättre... då blir Cecilia Sandgren nöjd och glad. Då har hon fått sitt kvitto.
Cecilia Sandgren, som driver företaget Sand House, arbetar med coaching, mental träning, stresshantering och kraniosakral terapi. Kunderna är huvudsakligen företag som vill hjälpa personalen antingen som grupp eller individuellt, men även privatpersoner söker hennes hjälp.

Som coach hjälper Cecilia människor att må bättre genom att ställa frågor och hjälpa dem att hitta sina egna resurser för att må bra och hon menar att alla har de resurserna inom sig. Den mentala träningen är mer konkret än coaching. Vid mental träning finns ett mål och Cecilias uppgift är att hjälpa individen eller gruppen att nå det målet.
- Jag vill hjälpa människor både mentalt, emotionellt och fysiskt, säger Cecilia.

Cecilia startade egentligen ett konsultföretag inom personalområdet. Hon är socionom i botten och hade arbetat som personalchef i många år då hon 1999 ville göra något nytt och startade upp i liten skala vid sidan av sitt arbete. Två år senare började hon arbeta i sitt eget företag fullt ut. I början arbetade hon med ledarskaps-, team- och organisationsutveckling men genom åren märkte hon mer och mer ett intresse för stresshantering.
- Eftersom jag själv kände mig stressad blev jag också nyfiken på varför det var så lätt att känna till hur man ska varva ner och samtidigt så svårt att verkligen göra det, berättar hon.
Cecilia studerade stresshantering och började sedan arbeta mer och mer med individen och friskvård. Så småningom utbildade hon sig till stresscoach, avspänningspedagog och licensierad mental tränare. För att även kunna assistera människor till bättre fysisk hälsa läste hon 20 poäng medicinsk vetenskap och utbildade sig till diplomerad kraniosakralterapeut.
Idag fokuserar hon verksamheten helt på friskvård och hälsa.

Sand House AB

Bransch:
Friskvård

Telefon: 031-935737


Email:
info@sand-house.se

Hemsida:
www.sand-house.se

Adress:
Sand House AB
Gamla Kyrkstigen 25
42942 Kungsbacka

| 13 SENASTE FÖRETAGEN